Praktijk voor massagetherapie Bos
Aziëlaan 22
9501 AA Stadskanaal
Contact
www.massagetherapiebos.nl
info@massagetherapiebos.nl
Tel: 06 273 257 46
Bij een klassieke massage wordt gewerkt met effleurages, petrissages, vibraties, en tapotementen. Dit verbeterd de doorbloeding van weefsels en spieren waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en de stofwisseling en functie van de weefsels en spieren verbeterd. Een regelmatige massage kan een preventieve werking hebben, zowel geestelijk als lichamelijk.
Bij een segmentale massage worden de klachten behandeld vanuit de wetenschap dat uit de rugwervels zenuwen uittreden naar de gebieden waar zich organen, spieren, bot en huid bevinden. Vanuit deze wervels wordt zo een deel (segment) van het lichaam bedient. Als hierin een storing optreedt kunnen klachten ontstaan. Deze kunnen zich uiten door o.a intrekkingen, verklevingen, pijnlijke plekken in de huid. Het is een vrij stevige diepwerkende bindweefselmassage.
Een sportmassage verbetert de doorbloeding van uw spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van uw lichaam bevordert en voorkom u blessures door overbelasting van je spieren.
U kunt een sportmassage ook gebruiken om uw spieren te activeren, bijvoorbeeld aan het begin van een trainingstraject of als u een tijdje niets gedaan hebt.
Een sportmassage kan dus zowel preventief, pro-actief en reactief worden ingezet. Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit uw spieren worden gehaald.
Dit is een eeuwenoude geneeswijze die ervan uitgaat dat op de voeten zogenoemde reflexzones liggen die in nauwe verbinding staan met organen, klieren en overige delen van het lichaam. Tijdens de behandeling worden de voeten door een speciale techniek gemasseerd waarbij de overeenkomende lichaamsdelen worden geactiveerd of gekalmeerd.
Door voetreflexzonetherapie wordt het zelfherstellende vermogen van het lichaam gestimuleerd en is voor bijna iedereen geschikt.
Een triggerpoint is een zeer lokale verkramping in de spier. Als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof ontstaat een gevoelige plek. Deze spierknoopjes zijn voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes. Wanneer je er druk op geeft kan dit een uitstralende pijn opwekken in een ander deel van het lichaam. Vaak is de oorzaak van triggerpoints overbelasting een verkeerde houding of stress maar ook een val of een ongeluk kunnen triggerpoints veroorzaken.
Dat triggerpoints de oorzaak kunnen zijn van een groot aantal klachten is als volgt te verklaren:
• Een triggerpoint in een spier houdt de gehele spier op spanning. Dit leidt tot een pijnlijke stijfheid en klachten als: stijfheid van nek en schouders, rugpijn, bilpijn, RSI etc.
• Door hoge spanning in de spier oefent de aanhechting van de spier (pees) meer trekkracht uit op het bot wat kan leiden tot aanhechtingsproblemen. Bekend zijn de tenniselleboog, een peesontsteking aan de schouder en achillespeesklachten.
• De hoge spanning in een spier die in stand wordt gehouden door aanwezige triggerpoints, kan tevens leiden tot inklemming van andere delen zoals bloedvaten en zenuwen. Hiervan is sprake bij ischias en carpaal tunnel syndroom.
• Tenslotte kunnen triggerpoints vanwege hun afgeleide pijn de oorzaak zijn van hoofdpijn of pijn aan de armen, benen, hoofd en romp.
Aziëlaan 22
9501 AA Stadskanaal
www.massagetherapiebos.nl
info@massagetherapiebos.nl
Tel: 06 273 257 46